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蜜柚瘦肉汤吃法及做法

2016-1-11 21:12| 发布者:蜜柚网admin| 查看:1350| 评论:0|原作者:蜜柚网|来自:蜜柚网

摘要:蜜柚网蜜柚吃法分享,秋季必须注意保养内守之阴气,凡起居、饮食、精神、运动等方面调摄皆不能离开“养收”这一原则。煲汤一直被看做是这个季节最为养生的一种方式,不仅能够清暑热,去燥润肺,还能滋补强身,清润养 ...

蜜柚瘦肉汤吃法及做法


       蜜柚网蜜柚吃法分享,秋季必须注意保养内守之阴气,凡起居、饮食、精神、运动等方面调摄皆不能离开“养收”这一原则。煲汤一直被看做是这个季节最为养生的一种方式,不仅能够清暑热,去燥润肺,还能滋补强身,清润养颜。

       原料:瘦猪肉50克,蜜柚肉四瓣,黄芪9克,白菜50克。

       做法:黄芪洗净煮水后去掉渣子。再将蜜柚肉、白菜、黄芪汁一起共煮至熟,加盐调味即可食用。

       功效:瘦猪肉含有丰富的营养物质。蜜柚含丰富的维生素C。助消化。也可止肺热咳嗽。


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